Статьи по тегу - Спорт

Йога для будущих мам

Йога для будущих мам

В таком трепетном положении, как беременность, женщина должна уделять как можно больше внимания своему самочувствию. Йога для будущих мам охватывает упражнения, направленные на подготовку к родам. Более того, йога стимулирует работу многих систем человеческого организма.
0 0
Почему спортсменам нужен магний

Почему в диете спортсмена необходим магний?

Магний, без сомнения, один из микроэлементов, достаточное количество которого должно присутствовать в меню каждого человека, динамично занимающегося спортом. Всякому спортсмену необходимо знать о том, чем магний так важен для его организма.
1 0
Йога для души и тела

Йога – гармония души и тела

Йога - это многовековая практика, совершенствуемая по самым различным направлениям физической и духовной культуры. Основная цель занятий – духовное раскрытие, управление физиологическими и психическими функциями тела, достижение максимального расслабления, умиротворения.
2 0
Рейтинг@Mail.ru